Na weken in de kou en sneeuw te moeten hebben getraind vertrok ik 29 december samen met Dennis Licht, Joeri Moerman, Niels van Dijk, coach Honoré Hoedt en uiteindelijk ook nog verrassend met, de onlangs getrouwde, Youssef El Rhalfioui naar Potchefstroom, Zuid Afrika, op trainingsstage om mij voor te bereiden op o.a. het indoorseizoen! De laatste weken in Nederland was het slecht gesteld met de omstandigheden om te trainen door vooral de sneeuw en gladheid. Het was dan ook lekker om hier na een vlucht van 10 uur aan te komen en vrij uit te kunnen trainen in een aangename temperatuur, heerlijk! Het weer is momenteel goed, af en toe een fikse regenbui. Deze duren gelukkig niet al te lang. We zullen onze trainingen afwisselend afwerken op de grasbaan, tartanbaan, weg en 'dirtroads'.
 

 
De eerste dagen zijn de trainingen nog niet heel bijzonder. Aangezien we hier op een hoogte van ongeveer 1400 meter trainen duurt het even om te acclimatiseren en voluit te kunnen trainen. Maar het valt mij momenteel zeker niet tegen wat ik nu al kan ondanks de hoogte!
We hebben hier ook Oud & Nieuw gevierd. We zijn 's avonds naar de plaatselijk bar/dancing gegaan en hebben daar het nieuwe jaar goed op z'n Zuid-Afrikaans ingeluid. De volgende ochtend werd er natuurlijk gewoon weer getraind!

Na terugkomst (19/01) zal ik na een week mijn eerste indoorwedstrijd lopen. Deze staat gepland op 27 januari tijdens de internationale meeting in Chemnitz (GER). Ik zal daar een 1500 meter lopen, met als doel de limiet voor de EK indoor in Parijs (3:44.00 min.)